a teraz

[...] bardziej przed wynalezieniem suplementacji (stad zreszta ich nazwa fin - pryszcz). Pamietajcie... Wszystko dla ludzi, ale wszystko z umiarem. Alkohol tez czesto pomaga. W Poznaniu znam kolesia co suple lyka odkad pamietam, ma teraz jakies 35 lat a wyglada tak, ze tylko pozazdroscic. Znam i takich co lykaja i wygladaja jak flaki. Nie ma regol!

korwa ale depresja. i wez to teraz sprzedaj jest polowa lipca a to wazne do lipca a wiadomo ze 30 amp troche kosztuje. LIPA

[...] 2 dni temu shota z enana w bica i kilka dni wczesniej w noge, po obu ampach z czerwca mnie na******laly miesnie, zaczerwienienie miejsca inj, i lekka opuchlizna a reka do teraz ***ie, chyba ze od tego ze pocislem do bica 0,6 igla, nie wiem sprawa IMO indywidualnie przystosowana do kazdego. tak tylko chcialem cos wniesc do topicu. Zmieniony [...]

[...] moja koleżanka miała blizny na ręku po tym jak ją pies pogryzł, pojechała do szczecina na zabieg -dość długo się goił a gdy się wygoiło okazało się że nie zeszły do końca. są co prawda mniejsze ale równie widoczne, chyba że ten lekarz jej cos spieprzył . ogólnie teraz nie ma pieniędzy ( na tamten zabieg wydała 1500zł) i zostaje z tym co ma

stosowałam Atrederm i chyba jednak mikro może Ci pomóc bardziej po atre skóra się złuszcza, to prawda, ja się złuszczałam bardzo (teraz np stosuję lekkie kwasy i też się wyłuszczam, ale znacznie delikatniej, a równie skutecznie - ja mam akurat problem z grudkami podskórnymi) masz płyciutkie te blizneki, dosłownie kilka zabiegów powinno dać [...]

Moja znajoma ma problem, chciala uunac sobie wasik plastrem z woskiem-bylo to lekko zaczerwienione a ona glupia poszla jeszcze na solarium i teraz ma jakby przebarwienie,byla na lampie ,stosowala kremy i nic. Mozna cos jeszcze zrobic?

Dzięki solaros za odp, nie wiedziałem jak to jest do końca z posiłkami przed treningowymi w godzinach porannych tj. 5:40 a trening o 6:00. Ćwiczę na czczo rano od połowy marca i od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać dyskomfort na treningu. Na samym początku nie brałem bcaa przed treningiem na czczo, bo jak większość pisało to zaburzało post. To był [...]

[...] w sprawie glukometrow. podszedlem do tematu z innej strony, czyli naukowej. przesledzilem badania i inne publikacje naukowe w tej kwestii. sprawa sie wyklarowala i jest teraz prosta. otoz powinnismy uzywac tylko i wylacznie glukometrow opartych na odczycie elektrochemicznym z wykorzystaniem paskow z enzymem dehydrogenazy glukoza-dwunukleotyd [...]

Ja ostatnio testowałem 0.25 mg / 3 dni i niestety to za mała dawka dla mnie. Prolka wzrosła mi ponad normę odrobinę, co też odczułem delikatnie w samopoczuciu. Zacząłem więc teraz 0.25 mg/dzień i raczej dłuższy czas tak polecę. 0.5 mg / 3ni to za duże wahania dla mnie (mega pobudzenie w dniu tabsa, a potem jego brak, szczególnie po dwoch dniach). [...]

Na początek przeczytaj jeszcze raz jak ułożyć dietę, gdyż to co teraz robisz to nie dieta a głodówka. Przez 9 godzin nic nie jesz!! Toż to masakra i zabójstwo dla organizmu. Nic dziwnego że nie masz siły na bieganie. Ważysz mało, więc skup się na spalaniu tkanki tłuszczowej, czyli aeroby (najlepiej na czczo mimimum 30 minut)+ zdrowa!! dieta. [...]

[...] - pewnie tez skin. Staneli wkoło zapalili fajki... I zaczęła działać psychika. Nie chcieli rozmawiać - mieli mocny argument: "Nie po to szliśmy taki kawał, żeby teraz sobie odejść. Po prostu przyszliśmy wam w******lić". Skończyli palić i jeden krzyknąłwszy "Oj Oj Oj Polska dla polaków" rzucił się pierwszy. Ale jakoś [...]

[...] tyle koncepcji odnosnie tego co trenowac ... jaki styl . itp.. Wogole ludzi ktorzy zaczepiaja innych na ulicy w wiadomuch celach powinno sie zamykac jak wsciekle psy ktore tylko patrza kogo by tu ugryzc. A wogole to znajomy ktory sie bronil przed jakims ciemnym typem i go pobil ma teraz sprawe w sadzie . Wiec czy warto ... ???? DrHanibal

Patryk a co tam z "supli" leci, raz na jakiś czas chwalisz się. :-) Nic specjalnego. Teraz masa więc standardowe combo T + D, bez żadnych orali :-))

[...] mniejszych dawkach.PRzynajmniej wiemy czego sie spodziewać.Ph sa nowe (głównie te najnowszej generacji ) i cholera wie jakie maja długotrwałe skutki uboczne. Jak teraz miałbym znów coś brac to na 100% wole sterydy w minimalnych dawkach niż ph. Ale to moje prywatne zdanie i nikomu tego nie polecam. Zreszta to tylko spekulacje bo moje [...]

[...] miod) - siodmy posilek jest posilkiem niekoniecznym jem gdy jestem glodny i bedzie to nieskotluszczowy serek wiejski czy 20g odzywki bialkowej To tyle co do diety - czas teraz na SUPLEMENTY i ODZYWKI: 1 carbo - MLO carbo pak polecane przez michaela jordana - lub nieco tansze activita carbo energy power 2 MLO power surge rowniez polecany napoj [...]

Dawid ja też nie wyobrażam sobie dwóch tygodni przerwy od treningów, ja teraz mam przerwę w treningach ale spowodowaną "zabiegiem chirurgicznym", ale to co innego..., choć nie jest łatwo zwłaszcza , że nie wiem kiedy będę mógł zacząć trenować...., a tobie Przemku GRATULACJE ZDOBYCIA TYLU MEDALI !!!!!!!!!

Te posiłki to taki żart??? A te bicepsy to przegięcie i jaką masz teraz wagę ,kręcisz aeroby i dlaczego masz wyluzować treningi/?

Ja wystarczy sobie przypomne jak wyglądałem w wieku 11lat a jak teraz to tylko ćwiczyć ;-),jak znajdziesz Przemku to morzesz wrzucić fotkę ;-)

Ja kupuję masło orzechowe z Sante 90% orzechów, a w smaku ono jest takie słonawe, musisz się przyzwyczaić do tego smaku na początku też wydawało mi się dziwne w smaku, teraz uwielbiam

Siłowych treningów wykonuje 5,CM3 stosuje bo świetnie na mnie działa ,Piepsz stosuje dla smaku nie używam żadnych przypraw dlatego jest go duzo ,soli nie a duzo bo sól trzyma wode ,jeszcze pare miesięcy temu wogóle nie soliłem ,teraz uzywam soli ale mam zamiar ją mocno ograniczyć .